[b]تدخين[/b]

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين:... وبعد....
إن تدخين التبغ بأنواعه من سجائر وشيشة وغيره هي من العادات السيئة في المجتمعات المختلفة، وذلك نظرا لما لها من خطورة أو ضررا عن إدمان الحشيش والمخدرات بأنواعها، لا بل قد يكون إدمان السجائر هو الطريق المؤدي في النهاية إلى إدمان الخمور والمخدرات.
و أن العلم قد قطع في عصرنا الحالي بأضرار استخدامات التبغ على النفس لما فيه من إسراف وتبذير نهى الله عنهما ...][color=red]والله تعالى يقول[/color] { وَلاَ تَقْتُلُواْ أَنفُسَكُمْ إِنَّ اللّهَ كَانَ بِكُمْ رَحِيمًا }و أن العلاقة الحميمة والوثيقة بين التدخين والمرض أو حتى الموت أصبحت من المعلوم الثابت في هذا الوقت بالذات ...ويقول عز وجل { ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة إن الله كان بكم رحيما } فقد أصبح من الواجب دينيا وأخلاقيا على كل من عرف هذه الحقيقةأن يوصلها بدوره إلى كل من يعرف أو يصادف من المدخنين حتى يعذر أمام الله عز وجل.
وهذا بدوره ما يزيد الضغط على كل مدخن وصلت إليه هذه الحقيقة إلى أن يفكر جديا في الإقلاع التام عن التدخين، حماية لنفسه وللآخرين من حوله.




ما هو دخان التبغ ؟

يتكون دخان التبغ من مواد كثيرة جدا. وتختلف نسب هذه المواد في تركيبة السجائر أو الشيش المختلفة، ولكنها كلها تحتوي على نسب عالية وضارة من هذه المواد. ويحصي البعض هذه المواد بمقدار 4000 الى 6000 مادة كيميائية، منها الطبيعي في ذات التبغ ومنها المضاف صناعيا من قبل صانعي الدخان من مواد منكهة أو صبغية أو غيرها لا تخلو هي الأخرى من سموم وأضرار. من هذه المواد السامة مثلا، الأمونيا، والزرنيخ ( مادة سامة تدخل في صناعة المبيدات الحشرية)، والبنزين، ومركبات السيانيد السامة، والرصاص، والزئبق، والمواد الكيميائية الرئيسية الضارة والتي لا تخلو منها أي من منتجات التبغ المختلفة.
تعريف الدخان :هو مزيج من الغازات وذرات معطلة صغيرة جدا تنتج عن عملية الاحتراق والحريق يتطلب وجود الأكسجين ونظرا لما يحدث نستطيع أن نقول إن الأكسجين يختلط بالمادة الأصلية ويحولها إلى تركيبات أبسط بالتخلص من الحرارة
تعريف السجائر :هي لفائف تحتوي على نبات التبغ بعد تقطيعها قطع صغيرة جدا
تعريف الغليون :هو أنبوب له انبعاج أمامي يملأ بالتبغ ويعرف بالبايب
تعريف التبغ :هو نبات ذو أوراق كبيرة مخروطة الشكل تستعمل بعد تجفيفها في صناعة السجائر والسيجار والسعوط
تعريف القطران :هو أحد مكونات السجائر ذات التأثير السرطاني وأضرار أخرى
تعريف أول أكسيد الكربون : وهو مادة غازية تنبعث مع دخان السجائر أو عادم السيارات وهي مادة الإحتراق الأولية. يقوم هذا الغاز على إضعاف قدرة الخلايا الحمراء في الدم على حمل الأكسجين وتوصيله إلى خلايا الجسم المختلفة والتي لا تعيش إلا به. حيث يحل غاز أول أكسيد الكربون محل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء وذلك بعد طرد الأكسجين منها. حيث أن قدرة دخول هذا الغاز إلى داخل الخلايا الحمراء تفوق قدرة الأكسجين بنحو 200 مرة. هذا علاوة على أن غاز أول أكسيد الكربون يتسبب في تلف جدران أوعية الدم، وخصوصا الشرايين.

تعريف النيكوتين : هو المادة الفعالة في التبغ وتعرف بهذا الاسم نسبة إلى جون نيكون المسؤول عن الإدمان في التدخين
تعريف السعوط : هو مسحوق من أوراق التبغ يصنع بعد الطحن والتجفيف ويستعمل عن طريق الاستنشاق مباشرة





ما الأضرار والآثار الصحية و الاقتصادية التي يسببها التدخين ؟إن التدخين هو أثر تراكمي في جسم المدخن يزداد يوما بعد يوم فلا تظهر أعراضه فجأة ولكنها ستظهر حتما بالاستمرار بالتدخين وإذا ما ظهرت فإنه يصبح من الصعب علاجها
1) يؤثر على الجلد ويسبب تجاعيد الوجه
2)يؤدي للإصابة بتلف الأسنان والفم واللثة
3)يسبب إصابة الجهاز الدوري: بأمراض القلب اضطراب ضغط الدم ونقص الدورة الدموية في المخ واضطراب عضلة القلب وتصلب الشرايين
4)يسبب الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي: حدوث سرطان الفم وقرحة المعد والإثنى عشر مع اضطراب في الكبد وحدوث الإمساك وفقدان الشهية مما يسبب سوء التغذية وفقر الدم
5)يسبب مرض السكر
6)يسبب آلام الظهر
7)يقلل من حدة البصر
يسبب الضرر البالغ للجهاز العصبي:إذ يتلف خلايا المخ بسبب نقص كفاءة الدم في إيصال الأكسجين كما يؤدي إلى دوار وصداع وعدم القدرة على الاتزان واضطرابات في التذكر التفكير
9) يسبب ضرر الجهاز البولي : إتلاف وظائف الكلى والإصابة بسرطان المثانة
10)يسبب ضرر جهاز المناعة : يضعف مقاومة الجسم ضد بعض الأمراض
11) يساعد على الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي واهم الأمراض التي يسببها :
أ( سرطان الحنجرة والرئة وأمراض الحساسية إن الإحصائيات قد كشفت بأن معدل الإصابة بسرطان الرئة أعلى بين المدخنين الذين يستنشقون الدخان
ب ) الربو الشعبي : وهو من الأمراض الواسعة الانتشار في العالم وأعراضه تظهر على المريض على شكل نوبات متكررة لضيق في مجرى التنفس وهذا يزيد من صعوبة عمليتي الشهيق الزفير
ج) النزلة الشعبية المزمنة : فالتدخين يعتبر أحد العوامل المسببة له بالإضافة لتلوث البيئة عموما وتشمل أعراضه السعال المتكرر وإفراز البلغم
د)انتفاخ الرئتين ( الإمفزيما ) : فقد يحدث انتفاخ في الحويصلات الموجودة في الرئتين نتيجة لتحملها بثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي لحدوث الغيبوبة أو الأرق وزيادة العصبية مع قصور في الكبد والكليتين والمخ والقلب
هـ)الدرن الرئوي : وينتشر بصفة عامة بين المدخنين يؤدي لفقدان الشهية وانخفاض الوزن
الأضرار الاقتصادية للتدخين :
يهدر الكثير من الأموال
نقص ما يقدمه الفرد من خدمة للمجتمع
يسبب الأمراض التي تحتاج لصرف الكثير من الأموال لعلاج المرضى
هو المسؤول عن الحرائق التي يذهب ضحيتها العديد من الأرواح والأموال والطبيعة الخضراء







الخاتمة :-

إن تقوى و مخافة الله تساعد ترك كل ما يغضب الله .
إن ممارسة الرياضة وتعويض الجسم بأكل الفواكه والخضار
ومعرفة إضرار التدخين تساعد جديا على ترك هذه العادة السيئة.
تكمل معالجة عادة التدخين في معرفة سبب انتشارها أولا
و سبب انتشار التدخين :هي :
1) الدعاية : إن الدعاية تعتبر من الدعائم الأساسية التي يقوم عليها الترويج لأي سلعة
2)سهولة الحصول على السجائر : وهذا عامل يلعب دورا هاما في انتشار التدخين فأينما ذهبنا نجد أمامنا أنواعا مختلفة نجدها معروضة بطريقة جذابة .
3)التقليد : انتشار هذه العادة بين معظم الآباء يؤدي لظهور جيل جديد أغلبه من المدخنين فالطفل مثله الأعلى والده لذا يقلده وكذلك المدرس والممثل والأقارب يقلدهم الطفل إذا كانوا مدخنين أو مصاحبة زملاء مدخنين.
4) الشعور الخاطي و الوهمي للجسم بان ترك التدخين يسبب...
الاكتئاب والإصابة بالأرق وعدم القدرة على النوم والتوتر العصبي الشديد. وعدم القدرة على التركيز. وان تعاطي التدخين يبث الراحة..


أخيرا.......إن العمل جديا والإصرار يساهم على القضاء على هذا


























المراجع :-
عزا لدين الدنشاري الرياضة والدواء دار المريخ للنشر 1988 الرياض - السعودية
حمد ألرقعي التدخين مضاره وكيفية التخلص منه دار الجماهيرية للنشر والتوزيع والإعلان 1994 - ليبيا
ملحم حسن السرطان والأمراض الانحلالية الخطرة دار القلم 1987 بيروت - لبنان[/b]











5[b][img][/img][img][/img]

يسلموووووو ع الطرح الرائع

كما هي عادتك مواضيعكـ دايما جميله ومفيده

ولا نستغرب هذا التميز من هذه لعضوهـ الرائعه

تقلبي مروري